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松尾のマイブーム

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松尾のマイブーム

こんにちは☀️松尾です!!
最近のマイブームは、朝から半身浴をする事♪

いつもより早めに起きて、40分〜1時間、湯船に浸かっています♨️
寒くなってきたというのが一番のきっかけだったのですが、今1週間ぐらいそれを続けて、身体が全然違うんです❣️

一日中身体がポッカポカ☺️
お客様のケアの時、温かい飲み物を飲んだ時、じわ〜っと汗が出ます✨

そして身体が元気!!
夜になっても疲れ知らずに✨
月経前の今も、身体がキツくなくて驚いています!!

最後に、足のむくみが全然違う!!
むくみやすい私ですが「足が重〜い!!」という事が確実に減りました♪


なぜ朝に湯船に浸かる事で、こんなに身体がイキイキするのか?!✨
朝、湯船に浸かると体温が上がり、血管が広がります。
血液の流れがスムーズになり、代謝が良くなります☺️

そして、自然と身体にやる気スイッチが入ります!★
すぐに活動できる状態を迎える事ができるので、私も朝からうるさいぐらいに元気です❤️

気分がスッキリする事で、1日の始まりが快適になるというメリット大です❣️

皆様も是非、朝から少し早く起きて、朝半身浴されませんか?(//∇//)
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