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椅子ヨガ&シニアヨガ アクアマリンの口コミ情報です。

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かよこさん

2018/02/28返信数(1)


現在こちらのヨガにお世話になってますが、難しいポーズはきつく思えます。

さとこさん 2018/02/28 19:23

いつも頑張っていらっしゃいますよね。
難しいと思われるかも知れないですが、いつも動かさない身体を動かすので、難しく思うだけですよ。無理なときは頑張らなくて大丈夫‼️
楽しく身体を動かす。自分の将来の健康の為に‼️を、モットーとしております。

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